肩凝りに悩んでいませんか？？

当店でのカウンセリング時によく言われるのが「肩凝りが辛い」です。
デスクワークやスマホなどの長時間の使用で、現代の国民病と言われています。

マッサージや整体に通っているけど慢性的に凝りが出てしまう。
そんな方はIDEALのに是非お越しください！！

マッサージや整体は確かに効果的ですごく良い事ですが、身体の根本を改善しなければ同じ事の繰り返しになってしまいます。

肩こりの原因は、正常な筋肉のバランスが崩れてしまった状態です。
長時間のデスクワークでは、首や肩の後ろ側にある凝り固まりやすい筋肉、上部僧帽筋（じょうぶそうぼうきん）・肩甲挙筋（けんこうきょきん）と、弱く緩みやすい首の前の筋肉、深部頸椎屈筋群（しんぶけいついくっきんぐん）のバランスが取れず、悪い姿勢が続くために肩こりが引き起こされます。
崩れてしまった筋肉のバランスを調整し、姿勢を正すことで肩こりを解消します

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